HDL jest normą u kobiet ze względu na wiek we krwi. Co to znaczy podwyższony, obniżony poziom cholesterolu

HDL lub lipoproteiny o dużej gęstości należą do klasy złożonych białek, które odgrywają ważną rolę w usuwaniu cholesterolu z komórek do wątroby. W tym narządzie zamienia się w kwasy żółciowe, a następnie wydobywa się z kałem. Ta frakcja cholesterolu nazywana jest „użyteczną”, ponieważ zmniejsza ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych.

Wiek kobiet jest większy niż mężczyzn. Przekroczenie tej wartości jest uważane za czynnik sprzyjający, ale w niektórych przypadkach może wskazywać na obecność patologii wątroby..

Co pokazuje analiza HDL?

Choroby sercowo-naczyniowe są główną przyczyną śmierci ludzi na całym świecie. Ujawnienie mechanizmu modyfikacji HDL umożliwiło wykorzystanie nowych możliwości diagnozowania i leczenia miażdżycy.

Ocena właściwości lipoprotein o dużej gęstości pomaga przewidzieć ryzyko rozwoju tej patologii związane z odkładaniem się cholesterolu w świetle naczyń krwionośnych. Obecnie głównym celem w leczeniu miażdżycy jest rozwój środków farmakologicznych, które normalizują funkcję HDL i zwiększają ich stężenie we krwi ludzkiej.

Poziom lipoprotein o wysokiej gęstości, a także inne dane na temat współistniejących chorób, wieku i płci, ciśnienia krwi, obecności złych nawyków, są uwzględniane przez lekarzy w celu oceny indywidualnego ryzyka wystąpienia poważnych powikłań patologii sercowo-naczyniowych: zawał mięśnia sercowego i udar.

W tym celu opracowano skalę SCORE (Systematic COronary Risk Assessment) za granicą, na podstawie badań przeprowadzonych w 12 krajach europejskich, obejmujących łącznie ponad 200 tysięcy pacjentów.

HDL, norma dla kobiet, której wiek jest rozważany w artykule, ma cały zakres właściwości miażdżycowych (przeciwutleniacz, przeciwzapalny, przeciwzakrzepowy). Substancje te są częścią wrodzonej odporności. Z ogólnoustrojowym stanem zapalnym w ludzkim ciele mogą utracić swoje pierwotne cechy.

Niski poziom HDL wskazuje na wysokie ryzyko rozwoju miażdżycy tętnic i patologii sercowo-naczyniowych. Często łączy się go z hipertriglicerydemią (podwyższone stężenie trójglicerydów we krwi), insulinoopornością, cukrzycą i innymi zaburzeniami metabolicznymi.

Kiedy zaplanowane jest badanie

Analiza HDL jest przeprowadzana w następujących przypadkach:

  • Z miażdżycą i związanymi z nią patologiami układu sercowo-naczyniowego (choroba wieńcowa, zawał mięśnia sercowego). Badanie jest przepisywane w celu przewidywania powikłań, a także w celu diagnozy. Miażdżycowe zmiany naczyniowe są często bezobjawowe. Przeciwnie, u niektórych pacjentów niedokrwienie narządów występuje nawet przy niewielkim zwężeniu światła naczyń krwionośnych. W zależności od lokalizacji zmiany mogą wystąpić powikłania, takie jak zgorzel kończyn, niedokrwienie lub udar mózgu, jelit i innych narządów..
  • Z chorobami wątroby.
  • Aby wykryć dyslipidemię - nierównowaga frakcji lipidowych we krwi.
  • Aby ocenić ryzyko za pomocą skali SCORE, która przewiduje prawdopodobieństwo śmierci na skutek miażdżycy w ciągu następnych 10 lat pacjenta.

Normy wskaźników u kobiet według wieku

HDL, norma dla kobiet według wieku podana w tabeli, średnio co najmniej 1,2 mmol / l. W przypadku mężczyzn liczba ta wynosi 1,0 mmol / L. Jeśli wyniki analizy są wyższe niż ta wartość, to kardiorisk jest na niskim poziomie i odwrotnie.

HDL i inne normy cholesterolu u kobiet według wieku

Wiek kobiety, lataZakres normalnych wartości HDL, mmol / l
5–100,93–1,89
10–150,96–1,81
15 lat i więcej0,91–1,91

Jak przygotować się do badania

Aby właściwie przygotować się do badania, musisz przestrzegać następujących zaleceń:

  • Analiza przeprowadzana jest rano wyłącznie na czczo (od 8-00 do 11-00). Ostatni posiłek powinien nastąpić nie później niż 12-14 godzin przed pobraniem biomateriału. Możesz pić wodę. Jeśli są specjalne instrukcje od lekarza, analizę można przeprowadzić w ciągu dnia..
  • Jeśli pacjent przyjmuje leki, należy wcześniej poinformować o tym lekarza prowadzącego. W porozumieniu z nim niektóre z nich powinny zostać anulowane w ciągu 10-14 dni, w przeciwnym razie wyniki analizy zostaną zniekształcone.
  • Na dzień przed wizytą w laboratorium należy unikać dużego stresu fizycznego i emocjonalnego, wykluczyć alkohol i tłuste potrawy. Na 1-2 godziny musisz rzucić palenie.
  • W 15 minut przed pobraniem krwi musisz się uspokoić, jeśli to możliwe - zrelaksować się.
  • Jeśli procedury fizjoterapeutyczne (masaż, ultradźwięki, fluoroskopia i inne) są przepisywane tego samego dnia, należy je wykonać po pobraniu krwi.

W wątpliwych przypadkach, gdy konieczne jest powtórzenie analizy, najlepiej zrobić to w tym samym laboratorium i o tej samej porze dnia, aby wykluczyć wpływ czynników losowych.

Jak pobierany jest biomateriał

Aby zbadać poziom HDL u pacjenta, pobierana jest krew żylna. Pobieranie z naczyń włosowatych (z palca lub pięty małych dzieci) jest dozwolone w kilku przypadkach:

  • z rozległymi oparzeniami, gdy ogrodzenie z żyły jest trudne;
  • w obecności bardzo małych żył lub w ich niedostępności;
  • z wysoką otyłością;
  • u noworodków;
  • z tendencją do zakrzepicy żył.

Podczas pobierania krwi stosuje się jednorazowe standardowe systemy (rurka strzykawki lub urządzenie do metody próżniowej).

Procedura przekazania analizy jest następująca:

  1. Identyfikacja pacjenta (imię, wiek, inne dane).
  2. Ręka pacjenta jest wyprostowana i zbadana wzrokowo pod kątem dostępności żył. Najczęściej krew pobierana jest z żyły łokciowej, ponieważ jest bardziej mobilna. Jeśli nie jest to możliwe, to z nadgarstka. Jeśli leki są wstrzykiwane do tej żyły, wówczas wybiera się inną. Pielęgniarka zakłada jednorazowe rękawiczki, które musi zmienić przed każdym pacjentem..
  3. Opaska uciskowa jest umieszczana na ręce, przygotowuje się igłę, środki dezynfekujące i wacik.
  4. Miejsce nakłucia jest dezynfekowane, pozostawione do wyschnięcia i poproszone o pracę ręczną, czyli ściśnij i rozluźnij pięść, aby uzyskać bardziej intensywny przepływ krwi.
  5. Z jednorazowej igły zdejmij nasadkę i przebij żyłę. Ręka pacjenta powinna być lekko pochylona..
  6. Pobieranie krwi odbywa się w probówce. Gdy tylko zacznie się jego prąd, opaska uciskowa jest osłabiona. Nie można trzymać go pod ręką dłużej niż 2 minuty, ponieważ wpływa to na wyniki testu..
  7. Po napełnieniu probówek igła jest usuwana, a miejsce wstrzyknięcia jest mocno zaciśnięte wacikiem. Należy go przechowywać przez co najmniej 3-5 minut, aż krew całkowicie się zatrzyma.

Do identyfikacji białek HDL w praktyce medycznej stosuje się 4 główne metody:

  • Dwuwymiarowa elektroforeza żelowa. Białka wybarwia się, ekstrahuje z żelu, rozszczepia i analizuje w spektrometrze masowym.
  • Desorpcja laserowa i jonizacja. Próbka jest nakładana na specjalną powierzchnię, a wiązka laserowa ułatwia transport jonów, które są dalej analizowane.
  • Metoda powierzchni wzmocnionej podobna do poprzedniej. Metodę tę stosuje się do oznaczania białek w złożonych mieszaninach. Badanie przeprowadzane jest w spektrometrach masowych..
  • Metoda chromatografii cieczowej łączy elektrojonizację i spektrometrię masową.

Jak długo czekać na wyniki badania

Wyniki badania HDL mogą być gotowe w ciągu 1 dnia roboczego. Przy dużym obciążeniu pracą placówki medycznej lub jeśli konieczne jest transport biomateriału, okres ten wydłuża się do 2-3 dni.

Niektóre komercyjne laboratoria oferują domowe usługi pobierania krwi..

Dekodowanie odpowiedzi analizy

HDL ma średnią wartość odniesienia w zakresie 0,9-1,91 mmol / L. W takim przypadku lekarz musi wziąć pod uwagę nie tylko normę dla kobiet według wieku, pokazaną wcześniej w tabeli, ale także jej stosunek do całkowitego cholesterolu i LDL.

Spadek HDL poniżej 0,9 mmol / L jest interpretowany jako zwiększone ryzyko rozwoju choroby sercowo-naczyniowej. Według niektórych szacunków późniejszy spadek stężenia tej „użytecznej” frakcji cholesterolu na każde 0,13 mmol / L zwiększa prawdopodobieństwo choroby wieńcowej o 25%.

W niektórych laboratoriach wynik analizy wydawany jest w innych jednostkach - mg / dl. Aby przeliczyć je na mmol / l, wartość wskazaną w formularzu medycznym należy pomnożyć przez 0,026.

Powody odstępstw od normy

Wyniki badań nie są jedynymi kryteriami określającymi miażdżycę tętnic i inne choroby sercowo-naczyniowe. Dokładna diagnoza może zostać ustalona przez lekarza prowadzącego wyłącznie na podstawie zbiorczych danych uzyskanych z innych rodzajów badań laboratoryjnych i instrumentalnych, a także informacji z historii pacjenta.

Spadek lub wzrost HDL obserwuje się w przypadku chorób dziedzicznych, zaburzeń metabolicznych i innych patologii wymienionych poniżej. Po wyeliminowaniu pierwotnej przyczyny przywracany jest poziom „korzystnego” cholesterolu. U niektórych osób niski poziom cholesterolu HDL nie koreluje z wysokim ryzykiem miażdżycy, ale jest indywidualną cechą organizmu..

Zwiększać

Wzrost lipoprotein w surowicy występuje w następujących przypadkach:

  • Choroba wątroby:
  1. pierwotna marskość żółciowa;
  2. przewlekłe zapalenie wątroby w fazie aktywnej;
  3. żółtaczka obturacyjna;
  4. ostre zatrucie.
  • Dziedziczny wzrost HDL (dziedziczna hipercholesterolemia typów IA i IIB).

Opuszczenie

Obniżone poziomy HDL występują w następujących chorobach i stanach:

  • Patologia nerek:
  1. przewlekłą niewydolność nerek;
  2. zespół nerczycowy, w którym pacjent doświadcza zaburzeń metabolizmu białko-lipid i obrzęku.
  • Cholestaza (stagnacja żółci).
  • Dziedziczne patologie - pierwotna hipo-lipoproteinemia.
  • Zaburzenia metaboliczne:
  1. otyłość;
  2. hipertriglicerydemia;
  3. zdekompensowana cukrzyca.
  • Złe nawyki:
  1. alkoholizm;
  2. palenie.
  • Ogólne wyczerpanie organizmu w wyniku chorób zakaźnych i innych poważnych chorób.
  • Dieta węglowodanowa.

Zmiana stężenia białek tego typu jest również wykrywana u pacjentów przyjmujących następujące rodzaje leków:

  • leki przeciwpadaczkowe (karbamezepina, opóźnienie karbalepsyny, fenobarbital, fenidinum);
  • leki przeciwhistaminowe (cymetydyna i jej analogi);
  • estrogeny i antyestrogeny, leki hormonalne (cyklofenyl, danazol, doustne środki antykoncepcyjne);
  • leki stosowane w leczeniu nadciśnienia tętniczego (doksazosyna, prazosin, terazosin);
  • leki obniżające poziom lipidów (lowastatyna, prawastatyna, symwastatyna i inne), które zwiększają poziom HDL;
  • inne leki - beta-blokery, interferony, interleukiny, diuretyki.

Ile kosztuje badanie??

HDL, norma wieku dla kobiet podana w artykule, może być badana w każdym certyfikowanym laboratorium medycznym specjalizującym się w diagnostyce i badaniach laboratoryjnych..

Koszt takiej usługi w komercyjnych centrach diagnostycznych i leczniczych wynosi średnio 160-300 rubli. Ponadto konieczne jest opłacenie usług asystenta laboratoryjnego do pobierania krwi żylnej - 190-200 rubli.

Metody normalizacji wskaźników

Wzrost HDL jest jednym z głównych celów terapeutycznych w leczeniu miażdżycy..

Możesz użyć do tego kilku metod:

  • przyjmowanie leków;
  • przepisy tradycyjnej medycyny;
  • żywność dietetyczna mająca na celu redukcję tłuszczów zwierzęcych i wzrost warzyw.

Pacjenci powinni również przestrzegać tych wskazówek, aby zmniejszyć ryzyko powikłań:

  • odmowa złych nawyków (palenie, nadmierne picie);
  • utrzymywanie aktywnego trybu życia, wykonywanie umiarkowanego wysiłku fizycznego;
  • eliminacja nadwagi;
  • utrzymywanie psychologicznie komfortowej atmosfery, redukowanie stresu.

Nie przewidziano obniżenia poziomu „użytecznego” cholesterolu w praktyce medycznej, ponieważ jego wysokie stężenie służy jako czynnik pozytywny, który zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i ich powikłań. Jeśli w trakcie diagnozy okaże się, że zwiększone stężenie HDL jest związane z chorobami wątroby, wówczas przeprowadza się odpowiednie leczenie tych patologii.

Przygotowania

Leki zwiększające stężenie HDL, a także ich główne cechy, pokazano w poniższej tabeli:

TytułGłówny efekt, funkcjeDzienna dawka dla dorosłych, mg / dzień.Średnia cena, rub.
Niacyna (kwas nikotynowy, witamina PP)Zmniejszony rozkład lipoprotein w wątrobie. Stopień wzrostu poziomu HDL może osiągnąć 30%15-50 w postaci tabletek, z udarem niedokrwiennym podaje się iv30 (50 tabletek po 50 mg)
Polikonazol (analogi - Nolipid, Polyxar, Fitostatyna)Zmniejsza utlenianie lipidów i skrzepy krwi. Stężenie HDL przy długotrwałym stosowaniu wzrasta o 15-25%10–20. Substancja czynna jest izolowana z trzciny cukrowej. Jest stosowany jako suplement diety.2000 (60 tabletek po 20 mg)
Atorwastatyna (analogi - fluwastatyna, lowastatyna, prawastatyna, rosuwastatyna, symwastatyna)Zwiększ HDL o 5-10%. Są lekami z wyboru w chorobach sercowo-naczyniowych10–80120 (30 tabletek po 10 mg)
Fenofibrat (analogi - Tricor, Lipantil, Exlip)Zwiększ stężenie HDL o 5-15%.145400 (30 tabletek po 145 mg)

Środki ludowe

HDL, norma u kobiet w zależności od wieku, różni się w pewnym zakresie, można znormalizować za pomocą następujących środków ludowych:

  • Napar z kwiatów lub owoców głogu. Do jego przygotowania weź odpowiednio 1 lub 2 łyżki. l surowce, zalej 1,5 łyżki. wrząca woda i nalegać, aż całkowicie ostygnie. To narzędzie jest pijane w trzech dawkach w ciągu dnia.
  • Napar z liści lub owoców czarnej porzeczki. Liście zbiera się podczas kwitnienia roślin. Owoce są zbierane w pełni dojrzałe. Napar z jagód jest przygotowywany podobnie do poprzedniego przepisu. Liście są pobierane w ilości 2-3 łyżek. l za taką samą ilość wrzącej wody. Narzędzie przyjmuje się 2-3 razy dziennie w wielu porcjach..
  • Napar ziołowy Melilotus officinalis. Przed przygotowaniem tego leku należy odciąć górę rośliny i pędy boczne. Trawa jest suszona w wentylowanym miejscu, a następnie młócona. Napar jest przygotowywany w proporcji 2-3 łyżeczki. surowce za 1,5 łyżki. gotująca się woda. Pij 2-3 razy dziennie przed posiłkami.
  • Napar z korzeni szczawiu. Jest zbierany wiosną lub jesienią. Surowce są najpierw myte, krojone na kawałki i suszone. 1 łyżeczka posiekane korzenie zalać 1 łyżką. wrząca woda, nalegać i przefiltrować. Piją ten lek za 1 łyżkę. l 3-5 razy dziennie.

Odżywianie

Dieta jest ważnym elementem kompleksowego zapobiegania powikłaniom miażdżycowym.

Istnieje kilka zaleceń, aby zwiększyć poziom HDL dzięki zrównoważonej diecie:

  • zastąpienie tłuszczów zwierzęcych tłuszczami roślinnymi (siemię lniane, oliwa lub olej rzepakowy);
  • odmowa alkoholu lub użycie tylko wina stołowego nie więcej niż 1 łyżka. w dzień;
  • ograniczenie zużycia wypieków z mąki premium;
  • zwiększone spożycie żywności o wysokiej zawartości błonnika i niskim indeksie glikemicznym (płatki owsiane, gryka, warzywa, otręby, chleb żytni, jagody - porzeczki, maliny, truskawki, orzechy; warzywa - rzodkiewki, bakłażany, brokuły, brukselka, biała kapusta, papryka, pomidory, ogórki, sałata).

Pacjenci wysokiego ryzyka muszą spożywać więcej ryb i owoców morza (lub oleju z ryb) bogatych w wielonienasycone kwasy, mięso można jeść tylko chude, a produkty mleczne są niskotłuszczowe.

HDL jest kryterium diagnostycznym do oceny ryzyka miażdżycy tętnic i powiązanych powikłań. Norma u kobiet różni się nieznacznie pod względem wieku. Określenie taktyki leczenia i przepisywania leków zależy od zdiagnozowanej przyczyny spadku stężenia lipoprotein.

Dostosowanie wysokiego poziomu w praktyce medycznej nie jest przeprowadzane. Jeśli wiąże się to z chorobami wątroby lub dziedzicznymi patologiami, leczenie ma na celu wyeliminowanie tych zaburzeń.

Projekt artykułu: Vladimir the Great

Lipoproteiny o wysokiej gęstości - HDL: co to jest, norma, jak poprawić wydajność

HDL nazywa się dobrym, korzystnym cholesterolem. W przeciwieństwie do lipoprotein o niskiej gęstości, cząsteczki te mają właściwości przeciwmiażdżycowe. Zwiększona ilość HDL we krwi zmniejsza prawdopodobieństwo powstawania blaszek miażdżycowych, chorób sercowo-naczyniowych.

Cechy lipoprotein o wysokiej gęstości

Mają małą średnicę 8-11 nm, gęstą strukturę. Cholesterol HDL zawiera dużą ilość białka, jego rdzeń składa się z:

  • białko - 50%;
  • fosfolipidy - 25%;
  • estry cholesterolu - 16%;
  • trójgliceryny - 5%;
  • wolny cholesterol (cholesterol) - 4%.

LDL dostarcza cholesterol wytwarzany przez wątrobę do tkanek i narządów. Tam wydaje się na tworzenie błon komórkowych. Jego pozostałości zbierają lipoproteiny o wysokiej gęstości HDL. W tym procesie zmienia się ich kształt: dysk zamienia się w kulę. Dojrzałe lipoproteiny transportują cholesterol do wątroby, gdzie jest przetwarzany, a następnie wydalany z organizmu przez kwasy żółciowe.

Wysoka HDL znacznie zmniejsza ryzyko miażdżycy, zawału serca, udaru mózgu, niedokrwienia narządów wewnętrznych.

Przygotowanie do profilu lipidowego

Zawartość cholesterolu HDL we krwi określa się za pomocą analizy biochemicznej - lipidogramów. Aby uzyskać wiarygodne wyniki, zaleca się przestrzeganie następujących zaleceń:

  • Krew do badań jest oddawana rano od 8 do 10 godzin.
  • Nie możesz jeść 12 godzin przed testem, możesz pić zwykłą wodę.
  • Na dzień przed badaniem nie można głodować lub, przeciwnie, przejadać się, pić alkohol zawierający jego produkty: kefir, kwas chlebowy.
  • Jeśli pacjent przyjmuje leki, witaminy, suplementy diety, należy to zgłosić lekarzowi przed zabiegiem. Być może doradzi ci całkowite zaprzestanie przyjmowania leków 2-3 dni przed analizą lub odroczenie badania. Silnie zniekształcają wyniki profili lipidowych anabolików, hormonalnych środków antykoncepcyjnych, niesteroidowych leków przeciwzapalnych.
  • Niepożądane jest palenie tuż przed testem.
  • 15 minut przed zabiegiem wskazane jest rozluźnienie, uspokojenie, przywrócenie oddechu.

Co wpływa na wyniki testów HDL? Na dokładność danych może wpływać aktywność fizyczna, stres, bezsenność, ekstremalny odpoczynek odczuwany przez pacjenta w przeddzień zabiegu. Pod wpływem tych czynników poziom cholesterolu może wzrosnąć o 10–40%.

Analiza dla HDL jest zalecana:

  • Co roku - osobom cierpiącym na dowolny rodzaj cukrzycy, które miały zawał serca, udar mózgu, chorobę niedokrwienną serca, miażdżycę.
  • 1 raz na 2-3 lata prowadzone są badania z genetycznymi predyspozycjami do miażdżycy, chorób serca.
  • Raz na 5 lat zaleca się wykonanie analizy dla osób powyżej 20 roku życia w celu wczesnego wykrycia miażdżycy naczyń, chorób aparatu serca.
  • 1 raz na 1-2 lata pożądane jest kontrolowanie metabolizmu lipidów przy podwyższonym całkowitym cholesterolu, niestabilnym ciśnieniu krwi, przewlekłym nadciśnieniu, otyłości.
  • 2-3 miesiące po rozpoczęciu leczenia zachowawczego lub farmakologicznego wykonuje się profil lipidowy w celu zweryfikowania skuteczności przepisanego leczenia.

Norma HDL

W przypadku HDL normalne limity są ustalane z uwzględnieniem płci i wieku pacjenta. Stężenie substancji mierzy się w miligramach na decylitr (mg / dl) lub milimolach na litr (mmol / l).

Norma HDL mmol / l

Wiek (lata)KobietyMężczyźni
5–100,92–1,880,96–1,93
10–150,94–1,800,94–1,90
15-200,90–1,900,77–1,61
20–250,84–2,020,77–1,61
25–300,94–2,130,81–1,61
30–350,92–1,970,71–1,61
35–400,86–2,110,86–2,11
40–450,86-2,270,71–1,71
45–500,86-2,240,75–1,64
50–550,94–2,360,71–1,61
55–600,96–2,340,71–1,82
60–650,96–2,360,77–1,90
65–700,90–2,460,77–1,92
> 700,83–2,360,84–1,92

Norma HDL we krwi, mg / dl

Wiek (lata)KobietyMężczyźni
0–1450–6540–65
15–1950–7040–65
20–2950–7545–70
30–3950–8045–70
40 lat i więcej50–8545–70

Aby przeliczyć mg / dl na mmol / L, stosuje się współczynnik 18,1..

Brak HDL prowadzi do przewagi LDL. Płytki tłuszczowe zmieniają naczynia krwionośne, zwężając ich światło, pogarszają krążenie krwi, zwiększając prawdopodobieństwo niebezpiecznych powikłań:

  • Wąskie naczynia zaburzają dopływ krwi do mięśnia sercowego. Brakuje jej składników odżywczych, tlenu. Pojawia się dławica piersiowa. Postęp choroby prowadzi do zawału serca.
  • Pokonanie blaszek miażdżycowych tętnicy szyjnej, małych lub dużych naczyń mózgu zakłóca przepływ krwi. W rezultacie pamięć się pogarsza, zmienia się zachowanie, a ryzyko udaru wzrasta..
  • Miażdżyca naczyń nóg prowadzi do kulawizny, pojawienia się owrzodzeń troficznych.
  • Płytki cholesterolowe, które wpływają na duże tętnice nerek, płuc, powodują zwężenie, zakrzepicę.

Przyczyny wahań poziomu HDL

Wzrost stężenia lipoprotein o wysokiej gęstości jest wykrywany dość rzadko. Uważa się, że im więcej cholesterolu tej frakcji znajduje się we krwi, tym mniejsze ryzyko miażdżycy, chorób serca.

Jeśli HDL zostanie znacznie zwiększone, wystąpią poważne zaburzenia metabolizmu lipidów, przyczyną jest:

  • choroby genetyczne;
  • przewlekłe zapalenie wątroby, marskość wątroby;
  • ostre lub przewlekłe zatrucie wątroby.

Aby potwierdzić diagnozę, zostaje postawiona diagnoza, a jeśli zostanie wykryta choroba, rozpoczyna się leczenie. Nie ma konkretnych środków ani leków, które sztucznie obniżają poziom korzystnego cholesterolu we krwi.

Przypadki obniżenia HDL są bardziej powszechne w praktyce medycznej. Odchylenia od normy powodują choroby przewlekłe i czynniki żywieniowe:

  • celiakia, hiperlipidemia;
  • zaburzenia czynności wątroby, nerek, tarczycy, powodujące zaburzenia hormonalne;
  • nadmierne spożycie egzogennego cholesterolu z jedzeniem;
  • palenie;
  • ostre choroby zakaźne.

Obniżone wskaźniki HDL mogą wskazywać na miażdżycowe zmiany naczyniowe, odzwierciedlają ryzyko choroby wieńcowej serca.

Aby ocenić możliwe ryzyko, bierze się pod uwagę stosunek lipoprotein o dużej gęstości do całkowitego cholesterolu.

Poziom ryzyka% HDL całkowitego cholesterolu
mężczyźnikobiety
Niskaponad 37ponad 40
środkowy25–3727–40
maksymalna dopuszczalna15–2517–27
wysoki7–1512–17
niebezpiecznymniej niż 6mniej niż 12

Analizując wskaźniki HDL, identyfikuje się możliwe ryzyko chorób sercowo-naczyniowych:

  • Niski - prawdopodobieństwo miażdżycowego uszkodzenia naczyń, rozwój dusznicy bolesnej, niedokrwienie jest minimalne. Wysokie stężenie korzystnego cholesterolu zapewnia ochronę przed chorobami układu krążenia.
  • Medium - wymaga monitorowania metabolizmu lipidów, pomiaru poziomu apolipoproteiny B.
  • Maksymalnie dopuszczalne - charakteryzujące się niskim poziomem dobrego cholesterolu, rozwojowi miażdżycy i jej powikłaniom można zapobiec.
  • Wysoki - niski poziom cholesterolu HDL z podwyższonym poziomem cholesterolu całkowitego wskazuje na nadmiar LDL, VLDL, trójglicerydów. Ten stan zagraża sercu, naczyniom krwionośnym, zwiększa prawdopodobieństwo rozwoju cukrzycy z powodu wrażliwości na insulinę.
  • Niebezpieczne - oznacza, że ​​pacjent ma już miażdżycę. Tak nienormalnie niskie wskaźniki mogą wskazywać na rzadkie mutacje genetyczne w metabolizmie lipidów, na przykład chorobę Tangiera.

Należy dodać, że podczas badań zidentyfikowano całe grupy osób z niskim poziomem korzystnych lipoprotein. Nie wiązało się to jednak z żadnym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych..

Zobacz także: dlaczego brak HDL może zwiększyć współczynnik aterogenny?

Jak zwiększyć dobry cholesterol

Główną rolę w podnoszeniu poziomu korzystnego cholesterolu odgrywa zdrowy tryb życia:

  • Rzucenie palenia powoduje wzrost HDL o 10% w ciągu miesiąca.
  • Zwiększona aktywność fizyczna zwiększa również poziom dobrych lipoprotein. Pływanie, joga, spacery, bieganie, gimnastyka rano przywracają napięcie mięśniowe, poprawiają krążenie krwi, wzbogacają krew w tlen.
  • Zbilansowana dieta niskowęglowodanowa pomaga utrzymać dobry poziom cholesterolu. Przy braku HDL menu powinno zawierać więcej produktów zawierających tłuszcze wielonienasycone: ryby morskie, oleje roślinne, orzechy, owoce, warzywa. Nie zapomnij o wiewiórkach. Dostarczają one ciału niezbędnej energii. Wystarczająca ilość białka i minimalnej ilości tłuszczu zawiera mięso dietetyczne: kurczak, indyk, królik.
  • Dieta pomoże przywrócić normalny stosunek cholesterolu HDL do cholesterolu LDL. Jedzenie 3-5 razy dziennie w małych porcjach poprawia trawienie, produkcję kwasów żółciowych, przyspiesza usuwanie toksyn, toksyn z organizmu.
  • W przypadku otyłości, zaburzeń metabolicznych, odrzucenie szybkich węglowodanów pomoże obniżyć zły cholesterol i zwiększyć poziom przydatnych lipoprotein: słodyczy, ciastek, fast foodów, ciastek.

Zaleca się przestrzeganie diety przez co najmniej 2-3 miesiące. Następnie pacjent musi zostać ponownie przetestowany pod kątem HDL, LDL i ogólnego cholesterolu. Jeśli wskaźniki nie uległy zmianie, przepisywane są specjalne leki:

  • Fibraty zwiększają poziomy HDL poprzez obniżenie szkodliwego cholesterolu w tkankach obwodowych. Substancje czynne przywracają metabolizm lipidów, poprawiają naczynia krwionośne.
  • Niacyna (kwas nikotynowy) jest głównym elementem wielu reakcji redoks i metabolizmu lipidów. W dużych ilościach zwiększa stężenie korzystnego cholesterolu. Efekt objawia się kilka dni po rozpoczęciu podawania.
  • Statyny w celu zwiększenia dobrego cholesterolu są przepisywane wraz z fibratami. Ich zastosowanie jest istotne w przypadku wyjątkowo niskich poziomów HDL, gdy hipolipidemia jest spowodowana zaburzeniami genetycznymi..
  • Polikonazol (BAA) jest stosowany jako suplement diety. Zmniejsza całkowity cholesterol, LDL, zwiększa stężenie lipoprotein o dużej gęstości. Poziom trójglicerydów nie ulega zmianie..

Eliminacja czynników ryzyka, odrzucenie złych nawyków, przestrzeganie zaleceń przywraca metabolizm tłuszczów, opóźnia rozwój miażdżycy, poprawia stan pacjenta. Jakość życia pacjenta nie zmienia się, a ryzyko powikłań sercowo-naczyniowych staje się minimalne.

Cholesterol lipoprotein o wysokiej gęstości, HDL, HDL

Lipoproteiny o wysokiej gęstości nazywane są również „dobrym” cholesterolem lub cholesterolem HDL - są to związki złożone z tłuszczów i białek. Główną funkcją lipoprotein jest zapewnienie nieprzerwanego usuwania tłuszczów z organizmu.

Badanie laboratoryjne cholesterolu HDL pozwala ocenić ryzyko u pacjenta miażdżycy tętnic i chorób układu sercowo-naczyniowego. Podobną technikę stosuje się również do monitorowania wskaźników zdrowotnych u pacjentów przestrzegających diety niskotłuszczowej i przyjmujących leki obniżające poziom cholesterolu HDL..

Wskazania do morfologii krwi HDL

Ta analiza biochemiczna stanowi część rutynowego badania pacjentów z podwyższonym poziomem cholesterolu całkowitego. Jest to również część profilu lipidowego - po 20 latach zaleca się, aby wszyscy dorośli poddawali go co najmniej raz na 5 lat.

Główne wskazania do przeprowadzenia analizy cholesterolu HDL to:

  • palenie i nadużywanie alkoholu;
  • cukrzyca;
  • zwiększona masa ciała;
  • wysokie ciśnienie krwi;
  • choroba niedokrwienna serca;
  • historia zawałów serca i udarów mózgu;
  • Siedzący tryb życia;
  • siedzący tryb pracy;
  • wiek - kobiety powyżej 55 lat i mężczyźni powyżej 45 lat.

W naszym centrum możesz oddać krew do analizy HDL w dogodnym dla Ciebie czasie. Możesz zapoznać się ze specyfiką przygotowań do biochemii i dowiedzieć się, co HDL we krwi jest normalne dla kobiet u naszych pracowników.

ZASADY PRZYGOTOWANIA DO ANALIZY KRWI

Badanie to podaje się wyłącznie na pusty żołądek. Przerwa między ostatnim posiłkiem a pobraniem krwi powinna wynosić co najmniej 12 godzin. Jest to szczególnie ważne, jeśli prowadzone jest dynamiczne monitorowanie określonego wskaźnika. 1-2 dni przed badaniem należy wykluczyć z diety smażony, tłusty, alkohol. Jeśli z jakiegoś powodu preparat ten nie był dostępny, zaleca się odłożenie testu laboratoryjnego na 1-2 dni. Nie pal przez 1 godzinę przed oddaniem krwi. Możesz pić zwykłą wodę bez gazu. Krew do badań pobierana jest z żyły.

Lipoproteiny o wysokiej gęstości (HDL): normalne, podwyższone, obniżone

Naukowcy od dawna dzielą cholesterol (cholesterol, cholesterol) na „zły” i „dobry”. Ten ostatni typ obejmuje lipoproteiny o wysokiej gęstości, które można zobaczyć w formach analizy pod skrótem HDL. Ich główną funkcją jest odwrotny transport wolnych lipidów z łożyska naczyniowego do wątroby w celu późniejszej syntezy kwasów żółciowych.

Lipoproteiny (lipoproteiny) łączą lipidy (tłuszcze) i białka. W ciele pełnią rolę „nosicieli” cholesterolu. Naturalny alkohol tłuszczowy nie rozpuszcza się we krwi. Ponieważ jest to konieczne dla wszystkich komórek organizmu, do transportu wykorzystywane są lipoproteiny.

Niski poziom cholesterolu HDL stanowi poważne zagrożenie dla naczyń krwionośnych, ponieważ zwiększa ryzyko miażdżycy. Pogorszenie jego poziomu wiąże się z przyczyną chorób serca, cukrzycy, problemów z metabolizmem lipidów. Dane te są interesujące dla specjalistów o dowolnym profilu - terapeutów, kardiologów, endokrynologów.

Aktualne informacje HDL od wiodącego specjalisty w tej dziedzinie.

Typologia lipoprotein

Istnieją 3 rodzaje lipoprotein: wysoka, niska i bardzo niska gęstość. Różnią się stosunkiem stężenia białka i cholesterolu. Niedojrzałe HDL (lipoproteiny o wysokiej gęstości) zawierają znaczny procent białka i minimum cholesterolu.

Formuła HDL składa się z:

  • Białko - 50%;
  • Darmowe xc - 4%;
  • Eter cholesterolu - 16%;
  • Griglicerydy - 5%;
  • Fosfolipidy - 25%.

Dwuwarstwowa membrana fosfolipidowa w kształcie kuli, przystosowana do ładowania wolnego cholesterolu, jest również nazywana „dobrym” cholesterolem, ponieważ jest niezbędna dla organizmu: pomaga pozbyć się tak zwanego „złego” cholesterolu, usuwając go z tkanek obwodowych w celu transportu do wątroby z późniejszym przetwarzaniem i wycofanie z żółcią.

Im wyższy poziom korzystnego i niższa zawartość szkodliwego cholesterolu, tym lepiej czuje się organizm, ponieważ HDL zapobiega rozwojowi poważnych chorób: miażdżycy, zawału serca, udaru mózgu, reumatycznej choroby serca, zakrzepicy żylnej, zaburzeń rytmu serca.

O zaletach „dobrego” cholesterolu patrz wideo

W przeciwieństwie do HDL lipoproteiny o niskiej gęstości (LDL) zawierają wyższy procent cholesterolu (w stosunku do białka). Zdobyli reputację „złego” cholesterolu, ponieważ przekroczenie normy tej substancji prowadzi do gromadzenia się w naczyniach uszczelnień cholesterolowych, zwężenia tętnic i zakłócania dopływu krwi.

W lipoproteinach o bardzo niskiej gęstości o podobnych właściwościach znajduje się minimum białka. VLDL syntetyzuje wątrobę. Składają się z cholesterolu i trójglicerydów, które są transportowane przez krew do tkanek. Po uwolnieniu trójgliceryoli powstają VLDL i LDL.

Jakość cholesterolu zależy również od trójglicerydów - nasz organizm wykorzystuje te tłuszcze jako źródło energii. Wysokie trójglicerydy o niskim poziomie cholesterolu HDL służą również jako warunki wstępne dla chorób sercowo-naczyniowych..

Porównując stosunek cholesterolu HDL i LDL we krwi osoby dorosłej, lekarze zwykle oceniają objętość trójglicerydów.

Normalny zakres

W przypadku HDL normalne limity są warunkowe i zależą od wieku, poziomów hormonów, chorób przewlekłych i innych czynników..

Rodzaj lipoproteinyNorma mg / dlŚrednia mg / dlWysoka stawka, mg / dl
LDLP5-40-40
LDL> 100130–159> 159
HDL> 6050–59
Poziom ogólny xc201–249> 249
Trójgliceryny150–199> 199

Aby przeliczyć mg / dl na mmol / l, użyj współczynnika 18,1.

Poziom cholesterolu do pewnego stopnia zależy również od płci: cholesterol HDL we krwi kobiet może być nieco wyższy.

Słabe stężenie HDLDopuszczalne stężenie HDLOptymalne stężenie HDL
Mężczyźni40–49 mg / dl60 mg / dl i więcej
Kobiety50–59 mg / dl60 mg / dl i więcej

Poważne odchylenia są kluczowym powodem zmian w strukturze serca i patologii naczyniowych mózgu. Mechanizm rozwoju chorób jest standardowy: im bardziej zakrzepy zakłócają normalne dopływ krwi do narządów i układów (wskaźnik krytyczny 70%), tym większe prawdopodobieństwo patologii.

  1. Miażdżyca wywołuje dusznicę bolesną, ponieważ w mięśniu sercowym brakuje tlenu.
  2. Naruszenie mózgowego przepływu krwi, niebezpieczna TIA (atak niedokrwienny tranzystora), wiąże się ze zwężeniem małych naczyń i blokowaniem większych naczyń (takich jak tętnica szyjna).
  3. Patologie naczyniowe podczas wysiłku fizycznego przyczyniają się do pogorszenia dopływu krwi do nóg, któremu towarzyszy ból, a nawet kulawizna.
  4. Skrzepy są niebezpieczne dla dowolnych tętnic: upośledzony przepływ krwi w nerkach wywołuje zakrzepicę, zwężenie, tętniak.

Podczas analizy wskaźników HDL brane są również pod uwagę ograniczenia wiekowe:

Norma HDL we krwi, mg / dl

mężczyźnikobiety 0–1430–6530–65 15–1930–6530–70 20–2930–7030–75 30–3930–7030–80 40 i więcej30–7030–85

Przyczyny nieprawidłowości HDL

Jeśli wskaźnik HDL-C jest zwiększony, przyczyn należy szukać przede wszystkim w przewlekłych patologiach. Tak więc u diabetyków niskie miano wskazuje na dekompensację, systematyczną hiperglikemię. Pacjenci z kwasicą ketonową mają również problematyczne wyniki..

Wskaźniki takich lipidów mogą być dalekie od normalnych w innych chorobach:

  • Miażdżyca;
  • Patologie serca;
  • Niewydolność nerek;
  • Obrzęk śluzowaty;
  • Marskość żółciowa;
  • Zapalenie wątroby (postać przewlekła);
  • Alkoholizm i inne przewlekłe zatrucie;
  • Udar cierpiał w ciągu ostatnich sześciu miesięcy;
  • Podwyższone ciśnienie krwi;
  • Onkologia;
  • Genetyczne predyspozycje.

Jeśli występuje którykolwiek z tych warunków, konieczne jest badanie przesiewowe w kierunku cholesterolu. Jeśli niesteroidowe leki przeciwzapalne zostaną obniżone, oprócz chorób przewlekłych przyczyną może być „głodna” dieta, stres, przepracowanie.

Analiza dla HDL jest zalecana:

  • Po 20 latach - w celu zapobiegania miażdżycy;
  • Ze zwiększonym całkowitym xc;
  • Z dziedziczną predyspozycją do patologii serca;
  • Jeśli ciśnienie krwi przekracza próg 140/90 mm RT. Sztuka;
  • Z cukrzycą wszystkich typów - co roku;
  • Z nadwagą: kobieca talia - 80 cm i 94 cm - mężczyzna;
  • Z zaburzeniami metabolizmu lipidów;
  • Z chorobą niedokrwienną serca, tętniakiem aorty, sześć miesięcy po zawale serca lub udarze;
  • 5 tygodni po rozpoczęciu diety lub terapii lekowej, która zmniejsza trójglicerynę - w celu kontroli.

Dla osób zagrożonych wymagane są coroczne badania, wszyscy co 2 lata. Krew pobierana jest z żyły rano, po 12-godzinnej przerwie w jedzeniu. Dzień wcześniej musisz przestrzegać diety niskotłuszczowej, nie pić alkoholu, nie denerwować się. Czasami lekarz przepisze ponowne badanie.

Prawdopodobieństwo patologii niedokrwiennej oblicza się również przy użyciu współczynników aterogenności według wzoru: K = cholesterol całkowity - HDL / HDL.

Wytyczne w tym przypadku są następujące:

  • Dla niemowląt - do 1;
  • Dla mężczyzn w wieku 20–30 lat - do 2,5;
  • Dla kobiet - do 2,2;
  • Dla mężczyzn w wieku 40-60 lat - do 3,5.

U pacjentów z dusznicą bolesną wskaźnik ten osiąga 4-6.

Co wpływa na wyniki testów HDL można znaleźć w programie „Żyj zdrowo!”

Ocena ryzyka

Jeśli HDL pomaga oczyścić naczynia poprzez usunięcie pieczęci, LDL wywołuje ich nagromadzenie. Wysoka HDL jest wskaźnikiem dobrego zdrowia, a jeśli HDL jest niski, co to oznacza? Z reguły ryzyko niewydolności serca ocenia się jako procent lipidów o dużej gęstości do całkowitego cholesterolu.

Poziom ryzyka%HDL (w porównaniu z ogólnym cholesterolem)
MężczyźniKobiety
Niebezpieczny
Wysoki7–1512–18
Środkowy15–2518–27
Poniżej przeciętnej25–3727–40
Może być ostrzeżony> 37> 40

Krytyczne objętości całkowitego cholesterolu i HDL:

Cholesterol całkowity, mg / dlPoziom ryzyka
W normalnych granicach
200–249podniesiony
> 240niebezpieczny
HDL mg / dl
> 60W zakresie normalnym

Istnieje odwrotna proporcja między danymi HDL a ryzykiem zaburzeń serca. Według badań naukowców z NICE prawdopodobieństwo udaru wzrasta o 25% wraz ze spadkiem HDL na każde 5 mg / dL.

HDL jest „odwrotnym transportem cholesterolu”: absorbuje nadmiar z tkanek i naczyń krwionośnych, przywraca go do wątroby w celu wydalenia z organizmu. Zapewnić HDL i normalny stan śródbłonka, zatrzymać stan zapalny, zapobiec utlenianiu tkanki LDL, poprawić krzepnięcie krwi.

Analiza ryzyka pokazuje:

  • Jeśli poziom HDL jest podwyższony, co to znaczy? Poziom co najmniej 60 mg / dl wskazuje na minimalne prawdopodobieństwo rozwoju choroby niedokrwiennej serca. Kobiety po menopauzie często cierpią na dusznicę bolesną.
  • Jeśli zakres HDL i LDL zostanie przekroczony, zmiany w apolipoproteinie B są obowiązkowe, aby ocenić ryzyko miażdżycy.
  • Stwierdzono, że HDL do 40 mg / dl jest bardzo niskie, zagrażając sercu i naczyniom krwionośnym. Przy diagnozowaniu zaburzeń metabolicznych bierze się również pod uwagę niską zawartość HDL (jako 1 na 5 czynników).
  • HDL przy 20-40 mg / dl wskazuje na wysoką zawartość trójgliceryny, ryzyko cukrzycy związane z opornością na insulinę (wrażliwość na insulinę).
  • Zmniejsz objętość HDL i niektóre leki (takie jak sterydy anaboliczne lub β-blokery).
  • HDL w biochemicznym badaniu krwi poniżej 20 mg / dl sugeruje poważne zmiany stanu zdrowia. Taka anomalia może wskazywać na zwiększone stężenie trójglicerydów. Możliwe są również mutacje genetyczne (takie jak choroba Tanger lub zespół rybiego oka).

Jak zapobiegać zaburzeniom równowagi

Zdrowy styl życia odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu „dobremu” niedoborowi cholesterolu. Samo rzucenie palenia gwarantuje 10% wzrost HDL.!

Poprawia poziom przydatnych lipoprotein do pływania, jogi, dawkowania i regularnych ćwiczeń.

Otyłość zawsze wskazuje na brak HDL i nadmiar trigliceryny. Istnieje odwrotna zależność między tymi parametrami: utrata masy ciała o 3 kg zwiększa HDL o 1 mg / dl.

Zbilansowana dieta niskowęglowodanowa, z zachowaniem częstotliwości przyjmowania pokarmu co najmniej 3 razy dziennie, utrzymuje „dobry” poziom cholesterolu w normie. Jeśli w diecie nie ma wystarczającej ilości tłuszczu, HDL i LDL ulegają pogorszeniu. Dla uzyskania zalecanej równowagi tłuszcze trans powinny preferować tłuszcze wielonienasycone..

Przy nadwadze i zaburzeniach metabolicznych normalizacja poziomu trójglicerydów pomoże odrzucić szybkie węglowodany.

Całkowita ilość tłuszczu w menu nie powinna przekraczać 30% wszystkich kalorii. Spośród nich 7% powinno stanowić tłuszcze nasycone. Tłuszcze trans stanowią nie więcej niż 1%.

Następujące produkty pomogą naprawić brak HDL:

  • Oliwka i inne oleje roślinne.
  • Wszystkie rodzaje orzechów.
  • Owoce morza - źródła kwasów tłuszczowych Shch-3.
  • Proste (wolne) węglowodany.

Jak leczyć / normalizować poziomy lipoprotein przy użyciu tradycyjnych metod medycyny? Wzrost fibratów HDL i statyn:

  • Niacyna - kwas nikotynowy nie ma przeciwwskazań. Ale samoleczenie z suplementami diety z Niaspan, które można kupić bez recepty, nie będzie w stanie aktywnie regulować poziomu trójgliceryny. Bez porady medycznej suplementy diety mogą uszkodzić wątrobę.
  • Besalip, grofibrat, fenofibrat, tricor, lipantil, trilipix i inne fibraty zwiększają poziom cholesterolu HDL we krwi.
  • Oprócz rosuwastatyny, lowastatyny, atorwastatyny, symwastatyny stosuje się nową generację statyn. Roxera, krzyż, różaniec, blokuje syntezę substancji wytwarzanych przez wątrobę w celu produkcji cholesterolu. Zmniejsza to jego koncentrację i przyspiesza wycofanie z organizmu. Leki w tej grupie są w stanie wyeliminować cholesterol z naczyń krwionośnych. Kapsułki pomagają pacjentom z nadciśnieniem tętniczym i diabetykom. Wybór leków powinien być zapewniony lekarzowi, ponieważ statyny mają przeciwwskazania.

Lipoproteiny o wysokiej gęstości to cząsteczki tłuszczu i białka syntetyzowane przez wątrobę i jelita. Absorbując wolny cholesterol z naczyń krwionośnych, zwracają go do wątroby w celu przetworzenia. Są to najmniejsze cząstki o najwyższej gęstości izoelektrycznej.

Komórki mogą wydzielać cholesterol tylko przy użyciu HDL. W ten sposób chronią naczynia krwionośne, serce, mózg przed miażdżycą i jej konsekwencjami. Regularne monitorowanie cholesterolu HDL zmniejsza ryzyko zawału serca, udaru mózgu, choroby niedokrwiennej serca.

Zmniejszenie HDL: co to oznacza i jakie są normy wskaźnika

W organizmie ludzkim cholesterol, zwany również cholesterolem, aktywnie uczestniczy w procesach metabolicznych. Ten związek występuje w wielu komórkach. Ale ten element może być zarówno dobry - mający korzystny wpływ na funkcjonowanie narządów i tkanek - jak i zły - negatywnie wpływający na funkcjonowanie organizmu i ogólny stan osoby.

Znaczny wzrost poziomu cholesterolu obarczony jest zwiększonym ryzykiem rozwoju chorób serca i naczyń, w szczególności zawałów serca i udarów mózgu. Czasami osobom, które wykonują testy, może być trudno zrozumieć wyniki. I tak wiele osób zadaje sobie pytanie: „HDL jest obniżony: co to znaczy?”

Definicja HDL

Około 80% cholesterolu jest wytwarzane w organizmie, a mianowicie w wątrobie. Pozostałe 20% jest spożywane z jedzeniem. Substancja ta bierze udział w produkcji hormonów, tworzeniu błon komórkowych i kwasów żółciowych. Cholesterol jest substancją słabo rozpuszczalną w płynach. Jego transport ułatwia uformowana skorupa, składająca się ze specjalnych białek - apolipoprotein.

Ten związek - białka z cholesterolem - nazywa się lipoproteiną. Różne rodzaje tej substancji krążą w naczyniach, które powstają z tych samych substancji (białka i cholesterolu). Tylko proporcje składników są różne..

Istnieją lipoproteiny:

  • bardzo niska gęstość (VLDL);
  • niska gęstość (LDL);
  • wysoka gęstość (HDL).

Pierwsze dwa gatunki zawierają mało cholesterolu, prawie w całości składają się z białek. Co to znaczy, że HDL jest obniżony, możesz skonsultować się z lekarzem. Ponieważ objętość związków białkowych znacznie przekracza objętość cholesterolu, HDL odnosi się do „dobrego cholesterolu”.

Głównym celem HDL jest transport nadmiaru lipidów do wątroby w celu dalszego przetwarzania. Ten rodzaj związku nazywa się dobrym, stanowi 30% cholesterolu we krwi. Jeśli z jakiegoś powodu LDL przekracza HDL, jest to obarczone tworzeniem się blaszek miażdżycowych, które gromadząc się w naczyniach, mogą powodować niebezpieczne patologie układu SS, w szczególności zawał serca i udar mózgu.

Wskaźniki normy

Dobry poziom cholesterolu może się różnić z różnych powodów. Dopuszczalny wskaźnik HDL jest indywidualny w każdym przypadku. Jeśli HDL jest niski, oznacza to, że ryzyko patologii, takiej jak miażdżyca, jest bardzo wysokie..

Zgodnie z następującymi statystykami możesz określić ryzyko chorób CVD:

  1. HDL 1,0 mmol / L u dorosłego mężczyzny i 1,3 mmol / L u kobiet sygnalizuje wysokie ryzyko miażdżycy tętnic.
  2. Wskaźniki u przedstawicieli silnej połowy społeczeństwa oraz u kobiet wskazują również na średnie prawdopodobieństwo patologii.
  3. Wskaźnik 1,55 mmol / l wskazuje na niskie prawdopodobieństwo wystąpienia choroby.

Dopuszczalne wskaźniki cholesterolu LDL dla dziecka w wieku poniżej 14 lat dotyczą dziewczynki w wieku - mmol / l, dla młodego mężczyzny - dla kobiety poniżej 30 lat - dla mężczyzny w tej samej kategorii wiekowej - kobiety w wieku - mężczyźni - kobiety powyżej 40 lat - mężczyźni -

Jeśli HDL jest obniżony, oznacza to, że istnieje ryzyko patologii CVD. W takim przypadku konieczne jest wyjaśnienie przyczyny i podjęcie działań w celu zwiększenia odpowiedniego cholesterolu.

Cholesterol o wysokiej gęstości: przyczyny spadku i metody normalizacji poziomów HDL

Istnieje wiele powodów, dla których można zmniejszyć wskaźnik lipoprotein o wysokiej gęstości w organizmie. Jak podnieść poziom cholesterolu o wysokiej gęstości (dobry cholesterol, który pomaga w usuwaniu złego cholesterolu z krwi do wątroby), można sprawdzić u lekarza.

Obniżenie poziomu cholesterolu o wysokiej gęstości można wywołać z następujących powodów:

  1. Nadwaga lub otyłość. Tej patologii towarzyszy znaczny spadek poziomów HDL z powodu zmian zachodzących w metabolizmie lipidów..
  2. Niewłaściwa dieta i nieaktywny styl życia. Nadużywanie smażonych i tłustych potraw, brak diety, jedzenie w ruchu, stosowanie fast foodów i dań gotowych prędzej czy później powoduje, że płytki cholesterolowe pojawiają się w naczyniach i zmniejszają ich wydalanie z organizmu. Nieaktywny tryb życia przyczynia się do wzrostu całkowitego cholesterolu we krwi..
  3. Obecność patologii występujących w postaci przewlekłej. Niektóre patologie mogą znacznie obniżyć poziom dobrego cholesterolu o wysokiej gęstości. Ze względu na procesy patologiczne odnotowuje się pojawienie się awarii w procesach metabolicznych. Spadek stężenia substancji może być spowodowany zapaleniem wątroby, patologiami onkologicznymi, chorobami tarczycy, marskością wątroby.
  4. Obecność uzależnień. Udowodniono, że nadużywanie alkoholu, podobnie jak palenie, powoduje obniżenie poziomu dobrego cholesterolu we krwi.
  5. Przyjmowanie leków Ludzie z przewlekłymi dolegliwościami muszą pić różne leki przez całe życie, aby zachować zdrowie i zapobiec zaostrzeniu chorób. Większość współczesnych leków najbardziej negatywnie wpływa na metabolizm tłuszczów i wywołuje awarie. Spadek stężenia dobrego cholesterolu jest z reguły spowodowany przyjmowaniem leków moczopędnych, sterydów anabolicznych, beta-blokerów.
  6. Nierównowaga hormonalna. Zaburzenia hormonalne podczas ciąży prowadzą do zmniejszenia stężenia HDL. Normalizacja tła hormonalnego następuje rok lub dwa po urodzeniu. Menopauzie towarzyszy obniżenie poziomu estrogenu. Stężenie HDL zależy bezpośrednio od estrogenu, ponieważ hormon ten bierze udział w syntezie dobrego cholesterolu. Lekarz może przepisać terapię hormonalną, w szczególności przyjmowanie leku Klimodien.
  7. Obecność patologii nerek i układu moczowego, dolegliwości wątroby, alkoholizm, nadciśnienie, cukrzyca, dolegliwości związane z CVD.

Symptomatologia

Odchylenia od normy dobrego cholesterolu nie przechodzą bez śladu. Jeśli obniży się poziom cholesterolu o wysokiej gęstości, oznacza to nieprawidłowe działanie procesów metabolicznych, zwłaszcza metabolizmu tłuszczów.

Dolegliwościom towarzyszą takie objawy:

  • pojawienie się ksantomów (żółtawo-różowe złogi tłuszczowe na skórze);
  • spadek stężenia;
  • upośledzenie pamięci;
  • obrzęk palców kończyn górnych i dolnych;
  • arytmia (zaburzenia rytmu serca i kołatanie serca);
  • duszność (występuje zarówno po wysiłku, jak i po stresie).

Pojawienie się tej całej symptomatologii wynika z zwężenia światła naczynia z powodu tworzenia się w nim płytek cholesterolu.

Długotrwałe obniżenie poziomu dobrych lipidów obarczone jest zablokowaniem naczyń krwionośnych. W przyszłości pogorszenie krążenia w niektórych częściach ciała.

Sposoby normalizacji HDL i terapii

Aby znormalizować stężenie dobrych lipidów w ciele, przepisywane są następujące leki:

  • Inhibitory absorpcji cholesterolu: Ezetrol. Pomaga zapobiegać wchłanianiu tłuszczu w jelitach.
  • Sekwestranty kwasów żółciowych: cholestyramina, kolestypol. Leki z tej grupy przyczyniają się do zwiększonej syntezy kwasów żółciowych w wątrobie..
  • Fibrat: Clofibrate, Fenofibrate i Gemfibrozil.
  • Statyny: ceriwastatyna, lowastatyna, fluwastatyna. Przyczyniają się do hamowania syntezy HDL i blokowania odpowiednich enzymów w wątrobie.

Poziom cholesterolu we krwi powinien być regularnie monitorowany przez osoby cierpiące na patologie CCC, nadwagę, otyłość, a także osoby prowadzące nieaktywny tryb życia, palące i pijące alkohol.

Należy rozumieć, że w celu normalizacji stężenia cholesterolu we krwi, biorąc same leki.

Przede wszystkim ludzie, którzy napotykają problem, muszą zmienić styl życia:

  • Uprawiać sport lub przynajmniej ćwiczyć fizycznie. Aerobik, bieganie, pływanie, turystyka piesza lub rowerowa - wszystko to pomoże poprawić ogólny stan zdrowia i samopoczucie oraz zwiększyć HDL.
  • Właściwa i zbilansowana dieta pomaga normalizować poziom cholesterolu we krwi. Zaleca się wykluczenie z diety tłustych, smażonych, solonych, pikantnych potraw, przekąsek, dań gotowych i napojów alkoholowych. Wzbogacenie diety w produkty bogate w błonnik roślinny - produkty pełnoziarniste, warzywa i owoce pomogą nie tylko w korekcie wagi, ale także w zwiększeniu HDL.
  • Lekarze i dietetycy zdecydowanie zalecają ograniczenie spożycia pokarmów bogatych w tłuszcze nasycone, tłuszcze trans i węglowodany. Takie jedzenie szkodzi ciału, zwłaszcza jeśli jest spożywane w nadmiernych ilościach..
  • Przestań palić i pić alkohol. Eliminacja uzależnienia pomaga znormalizować stężenie dobrego cholesterolu.

Zapobieganie

Zapobieganie problemom zdrowotnym, w szczególności obniżanie HDL, jest łatwiejsze niż ich późniejsze leczenie. Aby zapobiec występowaniu dolegliwości, zaleca się prawidłowe odżywianie, porzucanie złych nawyków, uprawianie sportu.

Zaleca się osobom, które już mają nieprawidłowy metabolizm tłuszczów:

  • leczyć nadciśnienie, weź leki przepisane przez lekarza w odpowiednim czasie;
  • regularnie piją środki przeciwpłytkowe, na przykład kwas acetylosalicylowy;
  • leczyć przewlekłe dolegliwości;
  • systematycznie wykonuj testy na cholesterol;
  • zastosować kwas nikotynowy;
  • prowadzić wyjątkowo zdrowy styl życia.

Ważne Jest, Aby Zdawać Sobie Sprawę Z Naczyń